Ingredienser
- 2,5 dl destillerat vatten
- 200 g epsomsalt/magnesiumsalt
- 5 droppar rosmarinextrakt
Magnesium är nödvändigt för t.ex. skelett, tänder, muskler, nervsystem och psykiskt välbefinnande. Magnesium är det fjärde, vanligaste ämnet i kroppen och är känt som en av de viktigaste mineralerna som vi människor behöver för att hålla sig frisk.
Vad är magnesium bra för?
- nervfunktionen
- leverns funktion
- matsmältningen
- hjärtat
- immunförsvaret
Som ni ser finns det många positiva effekter på din kropp vid användning av olja av magnesium, både utvändigt och invändigt. Många som är stressade kan se stora förbättringar genom att använda magnesiumolja eftersom oljan har en lugnande effekt på kroppen.
En stor fördel med magnesium olja är att oljan enkelt går in i huden och att effekten blir snabbare än att ta tabletter. Förutom att olja av magnesium kan lindra värk och kramp kan du även känna dig piggare och få mer energi.
Jag vet egentligen inte varför den kallas magnesiumolja när det egentligen inte innehåller olja, men den känns ” oljig ”. Ingredienserna innehåller endast magnesiumsulfat ( Epsomsalt) och vatten. Jag tillsätter även rosmarinextrakt eftersom rosmarin ökar blodcirkulation vid muskelvärk och spända muskler och har lugnande och antiinflammatoriska egenskaper,